Ménopure

Lors de la ménopause, le corps change et il arrive que le déséquilibre hormonal amène à prendre du poids. 

La tisane “Ménopure” a été conçue pour effectuer un drainage général du corps et ainsi lui permettre de mieux éliminer les déchets de l’organisme et d’augmenter sa vitalité. 

Feuille de pissenlit *, Reine des prés*, Trèfle rouge*, Prêle*, Menthe poivrée*, Thé vert*, Citronnelle*, Fleurs de bleuet*. 

*Plantes issues de l’Agriculture Biologique et certifié par Ecocert France.

Le pissenlit et la reine des prés. Diurétiques et anti-cellulites, vont participer au drainage de l’organisme par l’élimination des toxines par les reins.

La menthe poivrée, en plus de son goût mentholé et rafraîchissant, est une grande plante digestive. Elle stimule le foie puis participe à la détoxification. 

La prêle et la citronnelle apportent des minéraux, notamment de la silice. Lors d’une cure détoxifiante, il est important d’avoir un apport supplémentaire en minéraux. D’autant plus lors de la ménopause où la déminéralisation est fréquente.

Le trèfle rouge soutient l’organisme hormonalement en rééquilibrant les œstrogènes.

Le thé vert, tonique général, anti-oxydant et brûle graisse, vient parfaitement se joindre à ce mélange. 

1 cuillère à soupe de plantes pour une tasse d’eau frémissante (250ml), puis infuser 10 à 15 minutes. Deux à trois tasses par jour, en dehors des repas, en cure de trois semaines à renouveler si nécessaire, après une semaine de pause. 

Pour aider le corps à se détoxifier et à perdre du poids, il est indispensable d’avoir une bonne hygiène de vie en parallèle de la tisane. L’alimentation, l’activité physique et le repos sont les clefs d’une cure détox réussie. 

• Aider le corps à remettre en circulation les toxines et à les éliminer en faisant de l’exercice physique. 
• Manger des légumes verts de la famille des brassicacées (brocoli, choux, chou fleur, navet), qui aide le travail du foie. 
• Privilégier une alimentation bio et brute : céréales complètes et légumineuses, fruits et légumes de saison, œufs, poisson, viandes blanches. 
• Diminuer les mauvais gras (fritures), les produits raffinés (pain blanc, pâtes blanches), les produits laitiers en excès, le sucre, l’alcool, la viande rouge.
• Consommer des bons gras qui participent à l’équilibre hormonal : oméga 3 (maquereau, sardine, anchois, huile de lin, de colza, de carthame).
• Avoir un bon sommeil aide l’organisme à évacuer les toxines. Le corps se nettoie et se régénère pendant la nuit, c’est pourquoi il est important de se coucher à des heures régulières et d’avoir un nombre suffisant d’heures de sommeil afin que la nuit soit réparatrice. (voir Tisane Ménodream)

Attention, les indications données ici sont à titre informatif et ne substituent en aucun cas à un rdv médical. Pour plus d’informations, veuillez vous rapprocher d’un professionnel de santé. s

Antécédent de cancer hormono dépendant (trèfle rouge), prise de médicaments qui fluidifient le sang (reine des prés).